Det lossnar ibland:)
Nu har det lossnat, efter gårdagens inlägg läste jag att ketoner kan skapas om jag bara äter lite mindre kalorier en halv till en dag. Jag provade, minskade med ca 300 kcal. Och hell Yes! Det lossnade! Vägde mig i morse precis en månad efter LCHF-start och lossnade från 92,2 till 89 kg. Så nu en viktminskning på sammanlagt 6,8 kg! Och cm-mässigt har jag tappat 3 cm runt midjan ungefär. Svårare att mäta korrekt.
Att äntligen se att talet är under 90 känns helt underbart. Ska fortsätta med att äta lite mindre portioner men fortfarande äta alla mål och få i mig det jag behöver för att inte bli trött. Så jag ska försöka tappa 1,5 kg denna veckan. Träning idag, måndag och onsdag. Mina veckor börjar med torsdagar nu så blir lite konstigt^^
Åh, detta kan bli en underbar dag!! Har redan börjat underbart och ska dessutom avsluta den underbart och imon kommer Frida och hälsar på.
Hejsvejs till alla och 6,8 kg!
Att äntligen se att talet är under 90 känns helt underbart. Ska fortsätta med att äta lite mindre portioner men fortfarande äta alla mål och få i mig det jag behöver för att inte bli trött. Så jag ska försöka tappa 1,5 kg denna veckan. Träning idag, måndag och onsdag. Mina veckor börjar med torsdagar nu så blir lite konstigt^^
Åh, detta kan bli en underbar dag!! Har redan börjat underbart och ska dessutom avsluta den underbart och imon kommer Frida och hälsar på.
Hejsvejs till alla och 6,8 kg!
Kommentarer
Trackback
